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禁忌注意
专家认为,天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用,深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.但是应当了解的是,鱼类本身并不能合成DHA,而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累,因而纯度并不高.深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传.随着环境污染的日益加剧,鱼油内容易残留汞等重金属污染,对人体形成危害.深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.
而另有专家指出,由于某些鱼类含有汞,而汞污染物的大量存在,会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统,婴幼儿应慎吃鱼油.深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.美国已有研究证明长期足量地摄入DHA可将孩子的智商提高7%,视力提高0.2%.由于深海鱼油富含大量DHA,成了一些家长为孩子预备的“补品”.深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.但婴幼儿缺乏相应的酶,对深海鱼油中的汞无法“解毒”,服用后效果可能适得其反.深海鱼油副作用,朗熙深海鱼油.
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